身心健康对个人的正常发展至关重要，保持自我的身心健康是我们健康生活的良好状态。为引导广大学生重视自身身体健康和心理健康的发展。3月16日下午，奥门威奥门威斯人网站注册平台于线上通过腾讯会议召开了“身心健康，热爱生活”主题会议。本次会议由辅导员金哲宇主持召开，奥门威奥门威斯人网站注册平台学生参加。

金哲宇老师强调，作为一名大学生，不仅要才华能力与品德兼备，更应该注重自身的身心健康，学会自我调节，避免做出让自己后悔的事。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已经被科学研究所证明。我们的学习负担较重，心理压力较大，必须科学地安排好每天的时间。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。金哲宇老师呼吁同学们应该做出行动，多参与体育锻炼，积极参加班级活动，与同学们和睦相处，处理好彼此的关系，努力学习，设立积极的目标，为自己打出一片光明的未来。

此次会议让更多的学生关注身心健康问题，帮助学生确立"身心健康为本”的思想，提高学生身心健康知识水平，增强身心健康意识，掌握追求身心健康的途径与方法，切实促进学生自我身心健康的发展。

撰稿：辛罡

摄影：兰靖

审核：金哲宇